Panqueca Nutritiva de Maça

Panqueca Nutritiva de Maça

Hummm, eu amo panqueca!!! Há um bom tempo substituí o pão do café da manhã (não foi fácil gente! mas hoje simplesmente não sinto falta), como um dos hábitos da minha reeducação alimentar e o resultado foi ótimo, então estou sempre em busca de alternativas para minhas refeições. Essa receita de panqueca de maça é […]

leia mais!

Reflexão: sobre filhos e a independência financeira na aposentadoria.

Reflexão: sobre filhos e a independência financeira na aposentadoria.

Já parou para pensar por alguns minutos como será sua independência financeira na velhice? Um comportamento comum em famílias, é sempre priorizar as necessidades dos filhos primeiro e consequentemente ficamos para segundo plano, agindo assim temos a sensação de que estamos cumprindo nosso papel, de que estamos dando nosso melhor pela felicidade de nossos filhos. […]

leia mais!

Bolo integral de banana

Bolo integral de banana

Olá mamães!!! Acreditem, nem precisa de legenda! Esse bolo é uma delícia! Fiz uma receita deste bolo para a festa de dia das crianças aqui no condomínio, só recebi elogios! Quero saber o que acharam depois! Ingredientes: 4 ovos 2 bananas prata 1/2 xícara (chá) de óleo de milho ou canola 1/2 xícara (chá) de […]

leia mais!

Bolo de laranja light

Bolo de Laranja Light

Gente! Esse bolo é maravilhoso, simples, fácil de fazer e saudável. Faço quase toda semana. Adoro tomar café da tarde com bolo, é minha paixão. E também faço de lanche para a Rafaela levar na escola. Façam e depois me contem! Ingredientes: 3/4 de xícara (chá) de açúcar demerara ou mascavo 1 copo americano de […]

leia mais!

Sobre o Diário de Comidinhas

Sobre o Diário de Comidinhas

Não sou uma chef de cozinha, mas adoro quando meus pratos e preparações são elogiados, aliás quem não gosta. Quando eu era solteira as sobremesas e bolos nos finais de semana na casa dos meus pais eram por minha conta, fazia vários, aliás tenho as receitas até hoje!!!!. Apesar de ser a doceira da família, […]

leia mais!