Eu adoro falar sobre vida saudável!!! E tenho muito prazer em falar sobre a experiência de como mudei a minha alimentação e a da minha família também. Vou contar à vocês, como eu era antes de me tornar mãe. Eu era saudável! Como assim Lu? Isso mesmo! Eu sempre me cuidei, controlava a alimentação, fazia […]
O iogurte pode fazer tanta coisa pela saúde das crianças, que faz um tempo que eu estava querendo falar sobre ele. A Rafaela adora!!! Um dia desses eu estava em uma loja comprando um pote térmico infantil (aqueles que conservam alimentos frios ou quentes por algumas horas) e a vendedora me perguntou em quais situações […]
Olá, mamães Todas nós sabemos como é importante ter uma alimentação saudável, equilibrada e cautelosa! O post de hoje fala um pouco sobre esses alimentos durante a gestação, fase em que necessitamos de uma quantidade maior de nutrientes, porém é um período que estamos mais vulneráveis a infecções por vírus e bactérias de alimentos não […]